身上出现了扁平苔藓，的确让人担忧。这是一种慢性炎症性皮肤病，通常表现为皮肤上出现多角形、扁平的丘疹，伴有轻微瘙痒或不适感，有时还会累及口腔黏膜或隐私部位黏膜。它并不是传染病，也不具备遗传性。 扁平苔藓的病因复杂，目前医学界尚未尽量明确，可能与精神压力、免疫系统异常、内分泌失调、微量元素缺乏以及某些药物或环境因素有关。治疗上，需要根据病情的严重程度选择合适的方案，一般包括局部治疗（例如使用激素类药物）、系统治疗（例如免疫调节剂）以及中医药治疗等。值得注意的是，早期诊断和规范治疗非常重要，可以有效控制病情发展，避免或减缓并发症的发生。记住，积极乐观的心态对治疗也大有裨益。
| 扁平苔藓类型 | 常见症状 |
| 典型扁平苔藓 | 多角形扁平丘疹，紫红色或褐色，表面光滑，伴有轻微瘙痒 |
| 口腔扁平苔藓 | 口腔黏膜出现白色网状斑块或糜烂，可能伴有疼痛 |
身上扁平苔藓较典型的症状就是皮肤上出现多角形的扁平丘疹，颜色通常为紫红色或褐色，表面光滑，像蜡一样有光泽。这些丘疹大小不一，通常直径在2-5毫米之间，有时还会融合成片。很多患者会感到轻微的瘙痒，这会严重影响患者的睡眠和心情。除了皮肤上的表现，口腔黏膜和隐私部位黏膜也可能受累，出现相应的症状。
目前，扁平苔藓的病因尚不明确，它可能与多种因素有关。主要包括神经精神因素，如长期精神压力、焦虑和抑郁等情绪波动；免疫因素，如机体免疫功能异常；内分泌变化，如女性在月经期或绝经期等激素水平波动时；微量元素缺乏，如某些维生素和矿物质的缺乏等；局部刺激，例如，金属过敏、摩擦和接触性刺激等；遗传倾向，虽然不是直接遗传，但家族中存在患病史的人群可能更容易患病；感染，如病毒感染等；以及微循环障碍等。这些因素可能是单独作用也可能是共同作用引发扁平苔藓。
诊断扁平苔藓主要依靠临床表现，医生会根据皮损的特征、分布以及患者的病史进行判断。通常情况下，医生会通过仔细观察皮损的形态、颜色、大小以及分布情况，并询问患者的症状和病史，来做出初步诊断。由于有些皮肤病的症状与扁平苔藓较为相似，因此为了排除其他疾病，医生可能会进行一些辅助检查，例如皮肤活检等，以确诊。值得注意的是，及早寻求专业医生的帮助，进行准确的诊断与鉴别诊断至关重要。
身上扁平苔藓的治疗目标在于控制症状、减缓瘙痒以及预防并发症。治疗方案需要根据病情严重程度、病程长短以及患者的个体情况进行选择。治疗方法包括：局部治疗，如外用糖皮质激素类药膏、维生素D3类似物、他克莫司软膏等；系统性治疗，如口服抗组胺药、免疫调节剂等；中医药治疗，中医药治疗常采用清热解毒、养阴润燥等方法；光疗，如窄谱UVB光疗; 以及心理治疗等。 需要注意的是，切勿自行用药或随意更改治疗方案，应遵医嘱进行治疗。
虽然扁平苔藓本身并不危及生命，但部分患者会出现一些并发症，例如，严重的口腔扁平苔藓长期存在，有极小的恶变可能性。长期存在的皮损可能会导致继发感染。积极治疗和做好预防工作至关重要。预防方面，需要注意避免皮肤摩擦和刺激，保持良好的生活习惯，避免精神压力过大，均衡营养，注意口腔卫生，定期复查等。
除了积极的治疗，日常的护理也很重要。保持皮肤清洁卫生，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露；避免过度搔抓，以免加重病情；保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力；还要注意饮食均衡，适当吃水果蔬菜，补充维生素和微量元素；避免接触过敏原，如金属饰品等。
身上扁平苔藓的症状可能会反反复作，这会给患者带来很大的困扰。患者需要保持积极乐观的心态，与医生保持良好的沟通，积极配合治疗，才能更好地控制病情。
身上扁平苔藓可能影响患者的生活质量，包括工作、社交和家庭生活。例如，口腔扁平苔藓可能会影响进食和说话；皮肤上的皮损可能会影响美观，导致患者产生自卑心理；长时间的瘙痒和不适也会影响患者的睡眠和情绪。
应对身上扁平苔藓带来的心理压力也很重要，建议患者寻求专业的心理咨询或治疗，学习一些有效的压力管理技巧，例如深呼吸练习、冥想、瑜伽等，来缓解焦虑和抑郁情绪。
对于患有身上扁平苔藓的患者家人和朋友的支持非常重要。家人和朋友应该多给予患者理解和关怀，帮助他们克服疾病带来的心理压力，保持积极乐观的心态。
身上扁平苔藓是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者应定期复诊，以便医生及时调整治疗方案，并监测病情变化。切勿轻信偏方或所谓的“有效药”，以免延误治疗。
对于身上扁平苔藓患者的饮食建议，应当规律进食，避免食用辛辣刺激、油腻的食物，适当吃新鲜的水果蔬菜，补充足够的维生素和微量元素。多喝水，保持身体水分充足。
适量的运动对身上扁平苔藓患者也有一定的益处，可以帮助缓解压力，改善睡眠，提高免疫力。但是运动量要适度，避免过度疲劳，以免加重病情。
良好的皮肤护理对于身上扁平苔藓患者至关重要。应选择温和的洗面奶和护肤品，避免使用刺激性强的产品。尽量穿宽松、透气性好的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦和刺激。
关于身上扁平苔藓，还需要注意的是，避免接触光敏性物质，以免加重病情。夏季外出时要做好防晒措施，佩戴帽子和防晒霜。
在工作方面，身上扁平苔藓患者不必过度担心，大部分的扁平苔藓不会严重影响工作能力。如果皮损影响到工作，可以寻求医生的建议，选择合适的治疗方案。
在情感方面，身上扁平苔藓可能会影响患者的自信心，导致社交障碍。患者应该积极寻求情感支持，也可以加入一些患者互助小组，与其他患者交流经验，互相鼓励，共同克服困难。
再次注意，身上扁平苔藓并不是不治之症。通过合理的治疗和护理，大部分患者可以获得良好的治疗的效果。切勿轻信夸大治疗的效果的广告，选择正规医院就诊，遵医嘱治疗，才能早日脱离疾病的困扰。
问题一：扁平苔藓会传染吗？ 解答：不会。扁平苔藓不具有传染性。
问题二：扁平苔藓会癌变吗？ 解答：极少数长期严重的口腔扁平苔藓存在极小的癌变风险。但这非常罕见，多数患者无需过度担忧。
问题三：扁平苔藓该如何预防？ 解答：主要在于保持身心健康，避免精神压力过大，以及注意皮肤清洁和避免刺激。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]